ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
Łódź, 05.12.20175 pomysłów na idealne Mikołajki6 grudnia to moment, w którym chyba najsilniej dociera do nas, że święta tuż, tuż. To też dobra okazja, by na chwilę się zatrzymać i posmakować magicznej atmosfer
Informacja prasowaWarszawa, 13 lutego 2018 r.Choć uczucia warto okazywać przez cały rok, w Walentynki robimy to szczególnie chętnie. Bez względu na to czy planujesz romantyczną kolację w restauracji, wyjście do kina lub spac
Łódź, 29 maja 2018Informacja prasowaNowoczesna forma piknikowania – jedzenie z dostawą na koc?Słoneczne, wiosenne dni sprzyjają spędzaniu dużej ilości czasu na świeżym powietrzu. Do planowania aktywności poza dom
Pomimo zaniku tradycji wielopokoleniowych domów Polacy cenią swoich dziadków. Jak wynika z badania opinii marki Optima Polacy najbardziej cenią swoich dziadków za ciepło i uśmiech (48,2%), a ponad połowa z nas chciałaby wyrazi
Informacja prasowa17 kwietnia 2018, Nowy SączPrzepisy na wyjątkowe kanapkiJemy je codziennie – zazwyczaj na śniadanie lub kolację. Są niezastąpione w podróży jako przekąska i awaryjny posiłek. Kanapki, bo o nich mowa tow
Informacja prasowa – SanteWarszawa, grudzień 2019Orzechowe gwiazdkiPyszne ciasteczka z masłem orzechowym Sante crunchyTrudno wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez wyjątkowych smaków i aromatów, nieodmiennie kojarzących
Informacja prasowaWarszawa, 17 lipca 2018 r.Żyjąc w pośpiechu, chcemy jednocześnie dbać o swój organizm i dostarczać mu niezbędnych wartości odżywczych, komponując naszą dietę zgodnie z rekomendacjami ekspertów. Dlatego
Zmiana perspektywy na poddaszu. O czym pamiętać, wymieniając stare okno dachowe?12.09.2017W życiu posiadacza domu z poddaszem czasem przychodzi czas, aby wymienić okno dachowe. Czasem decyzja jest prosta i wynika z niedostateczn
Materiał prasowyZdrowe grillowanie…Upalne weekendy zachęcają do zorganizowania wspaniałej uczty na świeżym powietrzu. Co zrobić, aby ten błogi czas kojarzył nam się z przyjemnością, a nie z uczuciem przejedzenia? Dlate
