Przegląd prezentów dla panów o różnych zainteresowaniachDwa dni po święcie wszystkich Pań obchodzimy nie mniej ważny Dzień Mężczyzn. Z tej okazji warto więc obdarować choć drobnym upominkiem Panów, którzy są dla was
Do Bożego Narodzenia zostało nam już tylko kilka dni. W gorączce obowiązków nie zapominajmy o tym, by do świąt przygotować także swój organizm. Lżejsza dieta bez mięsa i wprowadzenie kilku zdrowych nawyków pomoże nam ocz
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Najwyższy czas przygotować się do sezonu i pomyśleć z wyprzedzeniem o skompletowaniu odpowiednich narzędzi ogrodowych. Są one niezbędne w pielęgnowaniu nie tylko trawnika, ale i drzew oraz mniejszych roślin czy kwiatów. Gdy
Wege w kwadrans!Najszybsza kuchnia świata w wykonaniu Katarzyny Gubały.PREMIERA 13 listopadaWystarczy 15 minut w kuchni, żeby zjeść zdrowy i zbilansowany posiłek wegański.„W książce Wege w kwadrans udowadniam, że dania
Informacja prasowaPoznań, 24 lipca 2018 r.Domowe lody z tahiniLatem z uwagi na wysokie temperatury chętnie sięgamy po lody czy desery mrożone. Choć w każdej lodziarni czy supermarkecie znajdziemy wiele smaków i rodzajów taki
Zbuduj taras na lataZima powoli dobiega końca, już niedługo dni staną się dłuższe i bardziej słoneczne, a temperatura pozwoli spędzać coraz więcej czasu w ogrodzie. Jeśli jeszcze nie macie własnej ostoi relaksu przy domu
Nie od dziś wiadomym jest, że domowe i własnoręcznie przygotowane specjały znajdują się najwyżej w hierarchii smaków. Ta sama zasada obowiązuje w przypadku imprezowych przekąsek, które warto zrobić samemu, zamiast po raz k
Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy?Polacy chcą odchudzać się pod nadzorem specjalisty. Ci starsi częściej decydują się na pomoc dietetyka, a młodsi – trenera personalnego – wynika
Informacja prasowaPoznań, 30 kwietnia 2018 r.Herbaciane lemoniady idealne na garden partyPopularne garden party to eleganckie przyjęcia lub luźniejsze imprezy na świeżym powietrzu. Wiosną i latem, kiedy pogoda dopisuje, zdecyd
