3 pomysły na zdrowe i pyszne śniadanie do szkoły Pojedynek szkolnych śniadaniówek zazwyczaj wygląda tak: w jednym plecaku słodka drożdżówka z budyniem i masą lukru, w drugim – kanapka z serem i rozgniecionym pomidorem, k
Informacja prasowaWarszawa, 11 lipca 2019 Sezon urlopowo-wakacyjny w pełni. Choć niektórzy wolą bierny wypoczynek spędzony na plażowym ręczniku na piaszczystej plaży, inni do relaksu potrzebują aktywności i ruszają na gór
23 października 2017 r.Zostań Eko Odkrywcą!Trwa nabór do piątej edycji ogólnopolskiego konkursu Eko OdkrywcyWystartowała kolejna, już piąta edycja konkursu Eko Odkrywcy, który zachęca nauczycieli oraz ich podopiecznych do
Rozmieszczenie wszystkiego co potrzebne do codziennej higieny na kilku metrach kwadratowych to trudne zadanie, przed którym staje niemal połowa Polaków. Oto trzy rady dla wszystkich, którzy starają się rozsądnie urządzić łazi
Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe!Autor: Adam Adamski — były mistrz Polski w kulturystyce i założyciel cateringu dietetycznego Fit MalinaPowoli wchodzimy w aurę przedświąteczną, a coroczny bieg po prezenty tuż-tuż. N
PŁYTY AŻUROWE CZYLI POWIERZCHNIE BIOLOGICZNIE CZYNNE Zastosowanie płyt ażurowych na małych działkach pozwala bez trudu zorganizować wygodny podjazd i miejsce parkingowe przy zachowaniu przepisów prawa dotyczących powierzchni
Warszawa, 11 lutego 2020 r.Ciepłe i zimne kolory – do jakich wnętrz pasują najbardziej?Powszechnie wiadomo, że temperatura koloru wpływa na postrzeganie otoczenia. Tak samo jest w aranżacji wnętrz. Ciepłe tonacje zmniejszaj
5 warzyw z największą ilością potasuPotas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni czy serca – dorosła osoba potrzebuje 4700 mg tego pi
Informacja prasowa14 maja 2018, Nowy SączKończące się zapasy wekowanych warzyw i rozpoczynający się sezon na nowalijki to doskonały czas na zmianę diety. Korzystając z dobrodziejstw natury, warto pokusić się o przygotowani
Jak w 2020 stać się mistrzem planowania?Wszyscy znamy legendy krążące wokół postanowień noworocznych. Podobno niewielu wytrwa do końca stycznia. Z czego to wynika? Najczęściej tłumaczymy się brakiem czasu – na regularne
