ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
Za oknem jeszcze ciemno, ciepła kołdra przyjemnie ciąży, pod powiekami błądzi sen… I nagle słyszysz TEN dźwięk. Tak, to on. Znów ten nieznośny budzik! Półprzytomnie, ospale zdejmujesz nogi z łóżka i właśnie w tym
W Warszawie zagrają największe piłkarskie talenty w Polsce.Po wielu miesiącach sportowej rywalizacji nadszedł czas na Finał Ogólnopolski XVIII edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”, w których mistrzowi
Informacja prasowaŁódź, 26 września 2019 Dzień Chłopaka tuż tuż – zamiast głupot daj mu stylJuż w poniedziałek, 30 września Dzień Chłopaka. Mimo, że nie jest to święto tak znane i często obchodzone jak Dzień Ko
Pod czym spać zimą?Porady eksperta WendreCo zrobić kiedy noce pod zwykłą kołdrą okazują się zbyt zimne,a ciepły koc nie wystarcza? Odpowiedzią może okazać się dobór odpowiedniej kołdry. Ekspert Wendre podpowiada na c
12 lutego 2018, WarszawaPiosenki dla singli – jak nie przejmować się Walentynkami i wprowadzić się w power nastrójNadszedł luty, a z nim walentynkowa gorączka. W sklepowych witrynach pojawiają się dekoracje z motywem
Wrocław, 19.03.2018INFORMACJA PRASOWAZdrowy smak natury:Przepis na jajka faszerowane w skorupkach z awokado i pastą z pestkami słonecznikaGenialny przepis na faszerowane jajka, które zachwycą oryginalnym smakiem i wspani
Ekspert Hotpoint i Jamie Oliver radzą:Gotuj z wykorzystaniem technologii Dynamic Crisp!Nie zawsze potrafimy znaleźć czas na przygotowanie pełnowartościowych i pysznych potraw, które stanowią podstawę zdrowego trybu życia. W
Podstawy praktyki buddyjskiejWiele osób, które dorastały w społeczeństwach zachodnich, chce zgłębiać tradycyjne nauki buddyjskie. Angażują się w buddyzm, przyjmując racjonalne podejście oparte na logicznych wyjaśnieniach
Informacja prasowa13.04.2018r. Materiały we wnętrzach publicznych muszą wiele znieść – użytkowane są każdego dnia przez wiele osób, narażone na działanie wilgoci i silnych środków czyszczących oraz różnego rodza
