ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
Warszawa, 29 października 2020 r.Zabezpiecz drewno na zimę z JedynkąZimowe miesiące stanowią trudny okres dla drewnianej architektury naszego ogrodu. Zmienne warunki pogodowe mogą nie tylko niekorzystnie wpłynąć na ich wygl�
Informacja prasowaŁódź, 31 października 2017 r.Cheat day z chałwą w roli głównej Osobom, które prowadzą zdrowy tryb życia i w związku z tym jedzą tylko wybrane produkty, zdarza się używać sformułowania „cheat day�
Informacja prasowaPoznań, 16 kwietnia 2018Śniadanie daje siłę i energię na cały dzień, a dodatkowo reguluje układ trawienny, dlatego jest uznawane za najważniejszy posiłek w ciągu doby. O tym, dlaczego rano warto jeść pe
Informacja prasowaPoznań, 8 maja 2018 r.Wiosna to czas, kiedy zaczynamy coraz częściej myśleć o powrocie do aktywności fizycznej. Pierwsze cieplejsze promienie słońca, dłuższy dzień oraz zbliżający się sezon wakacyjny m
Informacja prasowaWarszawa, 27 listopada 2017 rokuStworzenie wymarzonej kuchennej aranżacji wiąże się z wieloma wyzwaniami. Musimy zadbać o funkcjonalność pomieszczenia, a także o jego walory estetyczne. Przy obu tych aspekta
Informacja prasowaPoznań, 16 maja 2018r.26 maja to niezwykle ważny dzień w roku – Dzień Matki. Tak naprawdę żaden prezent, którym chcielibyśmy obdarować naszą mamę, nie będzie odzwierciedlał naszego uczucia do niej. Wa
Nowy trend: personalizacja w łazienceDostosowanie treści prezentowanych w Internecie do preferencji użytkownika jest dziś już normą. Za wirtualną rzeczywistością stara się nadążyć realny świat, oferując coraz dalej idą
Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona KarkonoszySkładniki:• 1 sałata rzymska lub dębowa• 1 średnie jabłko• 1 garść suszonej żurawiny• 1 łyżka soku z cytryny• świeżo zmielony czarny pieprz
Informacja prasowa29 maja 2018, Nowy SączDzień Dziecka za pasem. Jeśli masz już dość kupowania kolejnych zabawek, a tona łakoci nie robi już na maluchu wrażenia, zadbaj o wspólne spędzenie czasu. Bez pośpiechu i zobowiąz
